در زندگی مدرن امروز با مسائل و مشکلات زیادی روبرو می شویم که برای پشت سرگذاشتن این سختی ها به افکار مثبت و انرژی و جسارت نیازمندیم .
شاید در ابتدا لازم است خودتان قبول کنید که جزء قوی ترین انسان ها هستید ، در این صورت هیچ گاه در رویارویی با مشکلات ، عقب نشینی نخواهید کرد .
1- انتقاد
انتقاد برای بیشتر زنان بسیار سخت و آزاردهنده است . گاهی حرکات و صحبت ها و پوشش برخی بانوان مورد انتقاد قرار میگیرد که بازخوردهای بسیار متفاوتی به دنبال دارد .
زنانی که بسیار حساس هستند ، وقتی مورد انتقاد قرار میگیرند ، بسیار ناراحت میشوند و اعتماد به نفسشان به شدت پایین می آید و در صورتیکه این انتقاد پی در پی باشد ، در طول زمان منجر به افسردگی شخص خواهد شد .
روانشناسان معتقدند انتقاد باید به صورت درست و منطقی صورت بگیرد تا نتیجه مطلوبی ایجاد کند . انتقاد مثبت برای شما مانند یک هشدار خواهد بود ، تا با استفاده از نکات مثبت و قوی خود ، مشکلاتتان را شناسایی کرده و درصدد رفع آنها برآیید .
2- پول و ثروت
پول سبب قوی تر شدن انسان میشود و اعتماد به نفس را به شدت بالا میبرد ولی همیشه خوشبختی به همراه ندارد و گاهی باعث خودخواهی و بی بند و باری میگردد . شما سعی داشته باشید شغلی انتخاب کنید که به آن علاقه مند باشید و با تمام وجود سعی کنید از نظر مالی خود را نیرومند سازید . در صورتیکه پول خود را به صورت کنترل شده برای احتیاجات و اهدافتان استفاده نمایید ، به مشکل برنخواهید خورد .
3- توجه به سلامتی
جسم انسان به صورت یک سیستم هوشمند عمل میکند و اعضای بدن به صورت اتوماتیک با هم در ارتباطند . به همین دلیل در صورتیکه قسمتی از بدن مشکلی داشته باشد ، کلا ما حس بدی خواهیم داشت . زندگی ماشینی باعث ضعف استخوان ها و عضلات ما شده است و این ضعف و تنبی ما را به سمت بیماری های مختلف سوق می دهد . بیماری ها به شدت روی اعصاب تاثیر میگذارند و زمام زندگی ما را به دست میگیرند .
سعی کنید تا حد ممکن از غذاهای سالم و طبیعی استفاده نمایید و حداقل هفته ای یک روز ورزش کنید و در مسیرهای کوتاه پیاده روی را جایگزین استفاده از اتومبیل کنید .
4- عشق
عشق یک احساس قوی و فوق العاده است . کسی که نیروی عشق در او جاریست انرژی مضاعفی دارد و با تلاش و تداوم ، همه مشکلات را حل خواهد کرد . منظور از عشق ، صرفا انرژی شیرین بین یک زوج نیست ، عشق به کار ، عشق به دوستان ، عشق به خانواده و والدین و کودکان ، انواع بسیار قوی عشق هستند . مهم ترین نوع عشق ، عشق به خویشتن است ، یعنی خود را دوست داشته باشیم و اشتباهات خود را ببخشیم.
5- ایمان به پروردگار
ایمان باعث قوی شدن روح انسان میگردد . وقتی مطمئن باشید کسی شما را یاری خواهد داد و با کمک او از تمامی پرتگاه های زندگی به سلامت عبور خواهید کرد ، اعتمادتان به خود بیشتر میشود و انگیزه تان قوی میگردد . اینگونه به سادگی در زمان بروز مشکلات تسلیم نمی شوید و برای رسیدن به آرامش ، نیرویی عظیم همپایتان خواهد بود .
